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Yoga, embarazo y ayurveda

 YOGA, EMBARAZO Y AYURVEDA

“Es la mujer la que procrea y propaga la especie humana. La rectitud (Dharma), riqueza (Artha), lo auspicioso (Lakshmi) y el universo entero (Loka) están representados en cada mujer”.

El cuidado del embarazo en Ayurveda se lo conoce con el nombre de Garbhini Vyakarana o literalmente, el Desarrollo del Embrión, este provee reglas básicas para la alimentación antes, durante y después del embarazo (ahara), las actividades (vihara), la rutina diaria (achara) y la actividad mental (vichara).

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Yoga Asana

YOGA ASANA
La postura del árbol y su simbolismo

Estamos en fechas navideñas y el árbol adquiere una importancia evidente. Por ello hemos escogido este asana (postura), ya que en la mayoría de las casas el pino está presente y se transforma en el Árbol de Navidad. ¿Te habíais preguntado alguna vez qué significa este árbol decorado? Antiguamente, la piña del pino solía culminar el Árbol de la Vida el cual se consideraba como el hogar de la Gran Madre, recipiente de sustentación, curación y transformación.

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